[Bật mí] Các cách trị gàu cho nam giới tại nhà hiệu quả mà nhanh nhất

Gàu trở thành nỗi ám ảnh và phiền toái đối với rất nhiều người. Mái tóc gàu luôn mang lại cho bạn cảm giác ngứa ngái, khó chịu, đặc biệt khiến bạn mất đi sự tự tin khi gàu thường xuyên rơi xuống quần áo. Phương pháp trị gàu hiệu quả luôn được mọi người tìm kiếm. Bài viết sau sẽ cung cấp những phương pháp trị gàu cho nam giới hiệu quả, đơn giản có thể áp dụng ngay tại nhà.

Gàu là gì?

Chúng ta thường thấy những mảng bám màu trắng trên da đầu  gây ra ngứa ngáy khó chịu, người ta gọi những mảng bám đó là gàu.

Gàu là tình trạng rất phổ biến về da đầu, xuất hiện ở cả nam và nữ. Chúng được hình thành từ lớp da đầu ngoài cùng của da đầu sau khi chết đi bị bong tróc ra. Bình thường lớp da này sẽ chết sau 1 tháng, tuy nhiên nhiều yếu tố tác động khiến thời gian tróc lớp da chết này nhanh hơn, da đầu được thay thế quá nhanh. Điều này khiến gàu xuất hiện nhanh và nhiều, dính lên tóc, vai áo và là nỗi lo lắng của rất nhiều người.

Nguyên nhân gây ra gàu ở nam giới

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng sự tăng tiết của tuyến bã nhờn ở nam giới khiến cho họ dễ nảy sinh gàu hơn phụ nữ. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến gàu ở nam giới, có thể kể đến như:

• Không gội đầu thường xuyên khiến da đầu đổ nhiều dầu, thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, nảy sinh gàu.
• Da đầu bị kích ứng bởi các yếu tố như dầu gội, thuốc nhuộm, thuốc tẩy màu, …
• Thời tiết hanh khô, nhiều bụi bẩn, ô nhiễm môi trường là yếu tố thuận lợi cho gàu phát sinh.
• Việc ăn uống không khoa học, ăn thiếu một số chất như kẽm, một số chất béo và vitamin B sẽ khiến da đầu dễ sinh gàu hơn.
• Ngoài ra tình trạng gàu ở nam giới còn do một số nguyên nhân bệnh lý như: Bệnh viêm da tiết bã, vảy nến, bệnh chàm, …

Cách ngăn ngừa gàu xuất hiện cho nam

Các biện pháp ngăn ngừa gàu xuất hiện cho nam giới được rất nhiều người quan tâm và tìm hiểu. Tuy vậy để ngăn gàu xuất hiện phải kiên trì thực hiện đúng cách trong một thời gian dài mới mang lại hiệu quả dứt điểm. Sau đây là một số biện pháp ngăn gàu xuất hiện hiệu quả nam giới có thể áp dụng

Dùng dầu gội phù hợp

• Việc gội đầu thường xuyên chưa hẳn đã tốt, và ngăn được gàu xuất hiện. Hiện có rất nhiều loại dầu gội trên thị trường được quảng cáo với tác dụng ngăn ngừa gàu. Tuy nhiên không phải bạn dùng loại nào cũng hiệu quả, quan trọng da đầu bạn có phù hợp với loại dầu gội đó không.
• Mỗi người nên biết mình đang thuộc loại da đầu nào và loại dầu gội nào dành cho da đầu của mình. Nếu bạn còn mông lung về vấn đề này hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia. Ngoài ra nhiều người sẽ nhận ra loại dầu gội thực sự phù hợp với mình sau quá trình thử và sử dụng các sản phẩm khác nhau. Bạn hãy dùng sản phẩm dầu gội phù hợp để giúp mái tóc chắc khỏe và sạch gàu.

Thay đổi thói quen lối sống

• Thói quen sống cũng góp phần vào việc ngăn ngừa gàu xuất hiện. Hãy tạo cho bản thân thói quen tắm rửa gội đầu thường xuyên để ngăn ngừa bụi bẩn, nấm mốc có thể bám lên tóc gây ra gàu.
• Để giữ một mái tóc sạch gàu bạn nên giữ thói quen để mái tóc luôn khô thoáng, sạch sẽ. Đặc biệt nam giới hay hoạt động thể thao khiến da đầu bị đổ mồ hôi, bạn nên gội sạch đầu để tránh mồ hôi ẩm có thể sinh gàu.
• Ngoài ra một lối sống tích cực, ngủ đủ giấc cũng giúp điều hòa sự tiết bã nhờn, hạn chế nguyên nhân sinh ra gàu.

Tham khảo thêm: [TOP] 9 loại dầu gội ngăn rụng tóc tốt nhất hiện nay

Chế độ ăn uống khoa học

• Thiết lập cho mình một chế độ ăn thích hợp, cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và da đầu. Tăng cường những loại rau củ, hoa quả cung cấp vitamin và chất khoáng cho cơ thể. Đặc biệt nên cung cấp những thực phẩm giàu Kẽm như đậu Hà Lan, đậu nành, củ cải, hải sản, … để giúp hạn chế gàu xuất hiện.
• Ngoài ra việc uống đủ nước rất quan trọng. Nước là yếu tố giúp thanh lọc cơ thể, hạn chế sự lão hóa của da đầu. Từ đó uống đủ nước làm chậm quá trình chết của da đầu, hạn chế sự bong tróc, ngăn gàu xuất hiện.

Bảo vệ tóc

• Để có một mái tóc sạch gàu, trước tiên bạn phải bảo vệ mái tóc tránh những tác động bất lợi từ môi trường, hóa chất. Hạn chế để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, môi trường có khói bụi. Ngoài ra hạn chế dùng hóa chất lên tóc để tránh da đầu bị khô, kích ứng dẫn đến sinh gàu nhiều hơn.
• Khi mái tóc được bảo vệ và cung cấp đủ dưỡng chất sẽ cân bằng được PH, cấp ẩm cho da đầu. Điều này giúp hạn chế tình trạng da đầu quá khô, dễ gây ra gàu.

Cách trị gàu hiệu quả nhất cho nam

Để trị gàu một cách hiệu của cho nam giới bạn có thể tham khảo một số cách dưới đây. Lưu ý rằng nên kiên trì áp dụng đúng cách để có hiệu quả.

Mẹo trị gàu cho nam giới bằng Aspirin

Bạn có thể sử dụng aspirin, loại thuốc mà bạn thường dùng để hạ sốt, giảm đau và viêm, để trị gàu. Sở dĩ aspirin có thể sử dụng để trị gàu một cách hiệu quả là vì aspirin có chứa salicylic- một hoạt chất tìm thấy trong nhiều loại dầu gội trị gàu. Salicylic acid giúp kháng nấm, kháng khuẩn hiệu quả, ngăn gàu xuất hiện.

Nguyên liệu: 2 viên aspirin, dầu gội phù hợp

Cách tiến hành: Nghiền mịn aspirin, trộn đều với một lượng dầu gội thích hợp, cho lên tóc massage nhẹ nhàng khoảng 2 – 3 phút, sau đó xả sạch với nước.

Nên áp dụng 2 – 3 lần/ tuần.

Cách trị gàu tại nhà bằng bia

Cách trị gàu bằng bia nghe qua thì có vẻ lạ, và khó tin, nhưng thực tế đã chứng minh gội đầu bằng bia có thể giúp mái tóc bạn chắc khỏe và sạch gàu hơn.

Trong bia chứa các dưỡng chất như mạch nha, lúa mạch, nhiều loại vitamin, giúp nuôi dưỡng da đầu, hạn chế sự bong tróc, gây ra gàu. Các thành phần protein có trong bia sẽ nuôi dưỡng tóc, phục hồi nang tóc, tạo hàng rào bảo vệ mái tóc khỏi những tác động từ môi trường. Đặc biệt hợp chất biotin có trong bia được xem như dược chất giúp đánh bay gàu, hạn chế gàu xuất hiện và kích thích nang tóc phát triển.

Nguyên liệu: 1 lon bia

Cách tiến hành: Đổ bia ra chậu trước khoảng 6 tiếng để bay hết ga và cồn. Xả trước tóc với nước lạnh, sau đó gội bằng bia, massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi xả sạch lại bằng nước.

Bạn có thể áp dụng cách này 2 – 3 lần/ tuần sẽ thấy được hiệu quả.

Công thức trị gàu cho nam bằng muối

Có thể bạn đang thắc mắc vì sao muối lại trị được gàu. Tính sát khuẩn của muối giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, đồng thời làm sạch gàu sót lại trên da đầu. Người ta cũng nhận thấy rằng muối có khả năng tẩy tế bào chết, giúp tẩy đi lớp sừng, hạn chế sự bong tróc của lớp tế bào chết gây ra gàu. Nhờ có PH trung tính, muối giúp trung hòa PH cho da đầu, hạn chế sự tiết bã nhờn, hạn chế sự phát triển của nấm men, nhờ vậy giúp loại sạch gàu hiệu quả.

Nguyên liệu: ½ bát muối và lượng nước vừa đủ (khoảng 1 lít).

Cách tiến hành: Cho nguyên liệu vào nồi đun sôi, đợi cho nguội bớt sau đó tiến hành gội lên đầu. Trong quá trình dùng nước muối để gội thì massage nhẹ nhàng để giúp da đầu được loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn. Kết thúc quá trình này thì gội tiếp đầu như bình thường.

Đây là cách cực kỳ đơn giản, bạn nên áp dụng 1 – 2 lần/ tuần để mang lại hiệu quả. Ngoài ra cũng có thể kết hợp muối với các nguyên liệu tự nhiên như chanh, mật ong để trị gàu cho nam giới.

Trị gàu tại nhà bằng baking soda

Baking soda hay còn gọi là thuốc muối. Nhờ khả năng tẩy da chết và sát khuẩn mà sử dụng baking soda cũng có thể giúp loại sạch gàu, ngăn ngừa sự xuất hiện của gàu. Ngoài ra tính kiềm của baking soda còn giúp kiểm soát bã nhờn, cân bằng PH cho da đầu. Khi da đầu được khô thoáng, không còn cơ hội cho vi khuẩn, nấm men phát triền nảy sinh gàu.

Nguyên liệu: 10g – 20g baking soda tùy thuộc vào tình trạng gàu của mỗi người. Có thể kết hợp cùng nước ấm hoặc 2 – 3 thìa giấm táo.

Cách tiến hành: Trộn đều nguyên liệu thành hỗn hợp sau đó massage chúng nhẹ nhàng lên da đầu. Bạn nên giữ trong vòng 10 – 15 phút để hiệu quả tốt nhất và xả sạch lại bằng nước.

Lưu ý rằng không nên thực hiện thường xuyên, mỗi tuần chỉ áp dụng phương pháp này 2 – 3 lần. Đối với những da đầu khô, dễ bị kích ứng thì nên sử dụng kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác như chanh, giấm táo, dầu dừa, mật ong.

Mẹo trị gàu cho nam hiệu quả bằng chanh tươi

Từ xa xưa chanh đã làm nguyên liệu gội đầu của các cụ. Trong chanh có chứa acid citric, giúp loại sạch vi khuẩn, nấm mốc, ngăn ngừa nguy cơ gây ra gàu. Ngoài ra chanh cũng có khả năng loại bỏ các mảng bám, tẩy sạch tế bào chết ở trên da đầu giúp bạn có mái tóc sạch gàu và khô thoáng.

Nguyên liệu: 5 – 10 quả chanh, có thể kết hợp thêm dầu dừa hoặc mật ong để tăng dưỡng chất cho tóc.

Cách tiến hành: Chanh bổ đôi, vắt lấy nước. Nếu kết hợp thêm mật ong hoặc dầu dừa thì cho khoảng 1 thìa vào nước cốt chanh vừa vắt và khuấy đều. Làm ướt tóc bằng nước sau đó massage hỗn hỗn lên da đầu khoảng 5 – 10 phút, cuối cùng xả sạch lại bằng nước.

Kiên trì áp dụng 2 – 3 lần/ tuần để thấy được hiệu quả.

Dầu gội trị gàu cho nam tốt nhất

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm quảng cáo có thể ngăn chặn ngứa, trị gàu. Mặc dù vậy bạn cũng có thể mua phải những sản phẩm kém chất lượng và không phù hợp với da đầu của mình khiến tình trạng gàu không được đẩy lùi. Dưới đây là top 5 dầu gội trị gàu tốt nhất dành cho nam, bạn nên tham khảo ngay:

Dầu gội dược liệu Thái Dương trị gàu cho nam

Dầu gội dược liệu Thái Dương là sản phẩm nổi tiếng của công ty dược phẩm Sao Thái Dương luôn được người tiêu dùng tin tưởng và lựa chọn. Hiện tại dòng dầu gội Thái Dương đã cho thấy được hiệu quả trị gàu, trị ngứa hiệu quả. Đối với Thái Dương 7, khả năng tiêu diệt gàu tối ưu, 7 ngày không xuất hiện gàu và ngứa.

Với các thành phần hoàn toàn từ tự nhiên như cỏ mần trầu, hương nhu, bồ kết, cỏ ngũ sắc, … Các thành phần đưa vào được nghiên cứu cẩn thận để có tỷ lệ phù hợp giúp trị gàu hiệu quả.

Ngoài công dụng trị gàu, ngăn ngừa gàu quay lại và giảm ngứa da đầu, thì sản phẩm còn giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc con.

Vì sao sản phẩm dầu gội Thái Dương luôn đứng trong top các sản phẩm được người tiêu dùng bình chọn. Ưu điểm nổi bật của sản phẩm có lẽ đến từ sự an toàn, lành tính nhưng cực kỳ hiệu quả. Hiếm có sản phẩm dầu gội từ thiên nhiên có thể giúp bạn có mái tóc sạch gàu, không ngứa trong thời gian dài như dầu gội Thái Dương.

Hiện tại trên thị trường dầu gội Thái Dương có nhiều quy cách đóng gói như 200ml, 600ml, 1100ml của các dòng Thái Dương 3 và Thái Dương 7.  Giá bán của Thái Dương 7 trên thị trường như sau:

• Chai 200ml có giá bán 110.000 đồng.
• Chai 600ml có giá bán 296.000 đồng.
• Chai 1100ml có giá 495.000 đồng.

Giá bán này có thể chênh lệch giữa các cơ sở bán lẻ khác nhau.

Tham khảo thêm: Dầu gội trị nấm da đầu Haicneal: Tác dụng, Cách dùng, Giá bán

Dầu gội trị gàu Nizoral Shampoo

Dầu gội Nizoral Shampoo được các bác sĩ da liễu khuyên dùng để điều trị các bệnh lý về da đầu như lang beng, nấm, viêm da tiết bã nhờn, … Sản phẩm được sản xuất bởi công ty Nizoral có xuất xứ từ Thái Lan.

Thành phần chính của Nizoral Shampoo là 2 % ketoconazole. Ngoài ra kết hợp với nhiều loại tá dược khác như: Natri lauryl ete sulfat, axit béo từ dừa diethanolamide, dinatri mono lauryl ete sulfosuccinate, natri clorid, nước tinh khiết, …

Công dụng chính của sản phẩm là tiêu diệt diệt nấm men Melassezia, điều trị lang beng, điều trị gàu do viêm da tiết bã nhờn.

Ưu điểm: Loại bỏ gàu nhanh chóng. Dầu gội mang lại hiệu quả khá nhanh, làm sạch gàu sau khoảng 2 – 4 tuần sử dụng.

Hiện nay trên thị trường một chai Nizoral shampoo dung tích 100ml có giá bán khoảng 90.000 đồng.

Dầu gội Head & Shoulder Clinical Strength trị gàu cho nam

Được sản xuất bởi tập đoàn đa quốc gia P& G, chuyên sản xuất hàng tiêu dùng hàng đầu tại Mỹ. Với kinh nghiệm 182 năm nghiên cứu và phát triển, sản phẩm dầu gội Head & Shoulder Clinical Strength được nhiều quốc gia trên thế giới tin dùng. Sản phẩm giúp đẩy lùi bệnh viêm da tiết bã nhờn – nguyên nhân phổ biến gây xuất hiện gàu.

Thành phần chính Selenium Sulfide 1%

Dầu gội Head & Shoulder Clinical Strength có công dụng chính giúp điều trị viêm da tiết bã nhờn, ngăn ngừa gàu hiệu quả.

Bạn rất dễ tìm mua sản phẩm ở tại bất kỳ siêu thị, cửa hàng tạp hóa nào với giá thành hợp lý. Ngoài ra sản phẩm còn được kiểm chứng phù hợp với mọi loại da đầu.

Giá bán 1 chai Head & Shoulder Clinical Strength dung tích 400ml là 178.000 đồng.

Tham khảo thêm: [Chia sẻ] Trị gàu bằng Aspirrin cực kì hiệu quả và đơn giản

Dầu gội Clear Men Deep Cleanse sạch sâu

Dầu gội Clear Men Deep Cleanse dành riêng cho nam giới với công thức thấm sâu bảo vệ da đầu và ngăn gàu hiệu quả.

Thành phần chính bao gồm nước, Sodium Laureth Sulfate, acid Citric, Glycerin, Vitamin B3, …

Sản phẩm giúp làm sạch sâu, loại bỏ bã nhờn và ngăn cản sự tấn công của gàu.

Ưu điểm: Sản phẩm được thiết kế dành riêng cho nam giới, với giá thành hợp lý và dễ tìm mua. Khi sử dụng sản phẩm thường xuyên, các mảng bám gàu sẽ được loại bỏ và hạn chế sự quay trở lại của gàu.

Giá bán: 60.000 đồng/ chai 170g.

Dầu gội Selsun ngừa gàu và giảm ngứa da đầu

Dầu gội Selsun được sản xuất bởi tập đoàn dược phẩm Rohto – Mentheolatum. Sản phẩm có khả năng loại bỏ mọi loại gàu, đặc biệt là gàu gây ra bởi nấm men (Malassezia).

Với thành phần chính là: Selenium sulfide – hoạt chất giúp loại sạch bã nhờn và hạn chế sự hình thành của lớp tế bào chết trên da đầu. Ngoài ra trong Selsun còn có chứa một số thành phần khác như: dimethicone, ammonium lauryl sulfate, acid citric, sodium citrate, dihydrogenated Tallow Phthalic Acid Amide, bentonite…

Công dụng chính của Selsun là trị mọi loại gàu, ngăn ngừa gàu quay lại. Sản phẩm dùng được với cả những trường hợp gàu nặng đến rất nặng. Ngoài ra sản phẩm còn loại bỏ tình trạng ngứa da đầu, loại sạch bã nhờn.

Có thể tìm hiểu thêm về công dụng của sản phẩm tại đây:

https://www.medicines.org.uk/emc/product/4323

Ưu điểm:

• Dùng được cho mọi loại da đầu.
• Hiệu quả trị gàu và ngứa da đầu hiệu quả.
• Những người có tóc nhuộm, uốn đều sử dụng được.
• Có thành phần giúp nuôi dưỡng da đầu, bảo vệ tóc.

Hiện nay, dầu gội Selsun được bán rộng rãi tại các nhà thuốc và cửa hàng tạp hóa, siêu thị trên toàn quốc với mức giá như sau:

• Chai dung tích 100ml giá bán 89.000 đồng.
• Chai dung tích 50ml giá bán 55.500 đồng.

Đây chỉ là mức giá tham khảo, tại một số cơ sở có thể có giá bán chênh lệch nhưng không nhiều.

Kết luận: Để trị dứt điểm gàu ở nam giới cần kiên trì thực hiện các biện pháp trị gàu đúng cách. Dầu gội là sản phẩm chăm sóc tóc rất quan trọng, bạn nên tìm hiểu và lựa chọn loại dầu gội phù hợp với da đầu của mình. Những sản phẩm dầu gội trên đã được kiểm chứng về hiệu quả trong loại bỏ gàu cho nam giới.