Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm Đơn Giản Chuẩn Hàn Quốc

Số lần xem93
Các bước dưỡng da ban đêm
Hình ảnh minh họa: Các bước dưỡng da ban đêm

Các nam thần và nữ thần bước ra từ những thước phim ngôn tình đều thật lộng lẫy và hoàn hảo cả về ngoại hình lẫn tính cách. Với những góc quay cận cảnh, làn da của họ luôn khiến bạn phải trầm trồ. Suỵt! Bạn thừa nhận điều này không: Dù bạn có đang sở hữu một làn da đẹp, căng mịn, trắng hồng hay một làn da hơi sạm, khô nứt, ướt dầu, nhiều mụn… thì mong muốn cuối cùng của bạn vẫn sẽ là đạt tới một làn da hoàn hảo bằng cách cải thiện vấn đề da hiện tại hoặc giữ gìn làn da “trời cho” đẹp xinh vốn có.

Chăm sóc da là vấn đề quan tâm hàng đầu của cánh chị em phụ nữ, nếu không muốn nhắc đến mức quan tâm của nam giới ở vị trí thứ hai. Bởi ai cũng có nhu cầu làm đẹp, đặc biệt là sở hữu một khuôn mặt đẹp, đại diện cho vẻ ngoại hình của cả cơ thể. Hơn nữa, làn da cần được chăm sóc đặc biệt vào ban đêm. Tại sao ư? Có 4 lý do để bạn thực hiện chăm sóc da vào ban đêm: ban đêm các tế bào da có tốc độ sản sinh nhanh nhất; nhiệt độ da ban đêm cao hơn ban ngày; tăng sản xuất hormone metatonin – một loại hormon chống lão hóa da; ban đêm là thời điểm da được nghỉ ngơi và ít tiếp xúc với các tác nhân môi trường ngoài (khói bụi, khí thải, tia UV, hóa chất mỹ phẩm…).

Các bài viết về chủ đề chăm sóc da mặt không thiếu. Nhưng bài viết sau đây sẽ đem đến thông tin tổng quan nhất cho bạn về các bước từ A đến Z chăm sóc da một cách hiệu quả nhất. Và quan trọng là việc kiên trì áp dụng, thực hiện quy trình hằng ngày để đạt được mục tiêu mong muốn. Chúc các bạn nắm thông tin một cách rõ ràng nhất và thu lại kết quả tốt nhất.

Sau đây là combo 8 bước chăm sóc da ban đêm dành cho bạn:

Tẩy trang

Tẩy trang giúp loại bỏ lớp bụi bẩn và lớp trang điểm
Tẩy trang giúp loại bỏ lớp bụi bẩn và lớp trang điểm

Tẩy trang là bước đầu tiên rất quan trọng mà bạn cần để tâm. Bạn vừa từ công ty trở về nhà, bạn vừa đi hẹn hò với boyfriend,… có lẽ bạn đã không quên phủ lên da mặt một lớp mỏng phấn rôm hay phấn má, son môi. Tẩy trang có tác dụng làm sạch lớp trang điểm và cả bụi bẩn mà mắt thường có thể bạn không thấy. Một số lưu ý cho bạn trong bước đầu tiên quan trọng này:

  • Dù bạn có trang điểm hay không, tẩy trang vẫn là bước số 1 nếu bạn thực hiện một chuỗi các bước chăm sóc da.
  • Rửa mặt không thay thế được tẩy trang do bản chất các quá trình không hoàn toàn giống nhau.
  • Chuẩn bị thêm bông tẩy trang, tránh sử dụng tay trực tiếp vì không đảm bảo sạch khuẩn 100% ở tay bạn.

Lựa chọn nước tẩy trang phù hợp với làn da của bạn: da nước hay da dầu. Một số loại nước tẩy trang bạn có thể tham khảo: dầu tẩy trang ( dầu dừa, dầu olive,..); sáp hay kem tẩy trang (cream Misa Missha); nước tẩy trang ( hãng Hada Labo, L’Oreal,…).

Các bước tẩy trang bao gồm: làm ướt mặt với nước, lau khô bằng vải bông, thấm sản phẩm tẩy trang vào bông sạch, lau nhẹ nhàng lên da mặt, chú ý các góc cánh mũi, khóe miệng, vùng mắt… là những vùng da hẹp dễ kết đọng các thành phần chất bẩn.

Xem thêm: [Review] Nước tẩy trang Bioderma có tốt không? Cách sử dụng & giá bán

Dùng sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt giúp làm sạch da mặt
Sữa rửa mặt giúp làm sạch da mặt

Sữa rửa mặt là một thành viên không thể thiếu trong khu vực rửa mặt của bạn. Có nhiều loại sữa rửa mặt được sản xuất với những công dụng khác nhau: làm sáng da, làm sạch da, trị mụn, trị vết thâm, tăng độ ẩm da… Lời khuyên dùng cho bạn có da mặt dầu là dạng sữa dạng gel, tạo bọt nhẹ nhàng; với các loại da khô thì sữa rửa mặt dạng kem là phù hợp nhất. Một số chú ý nhỏ cho bạn:

Nên kết hợp máy rửa mặt để có hiệu quả cao nhất do máy rửa mặt có thêm công dụng massage, giúp tăng hấp thu dưỡng chất vào da bạn.

Rửa mặt trong khoảng 3 phút, nếu thời gian dài hơn dễ bị khô da.

Lưu ý sử dụng sữa rửa mặt dạng hạt, dạng bào chế hỗn dịch, vì các hạt có thể gây tổn thương da bạn khi massage.

Nếu rửa mặt xong bị ngứa, nổi mẩn,… cần ngừng sử dụng loại đó ngay lập tức, thăm khám da liễu để được đưa ra lời khuyên về loại sữa rửa mặt phù hợp hơn.

Không nên thay đổi thường xuyên nhiều loại sữa rửa mặt khác nhau.

Xem thêm: Các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày cho người mới bắt đầu

Tẩy da chết

Tẩy tế bào chết giúp giảm bít tắc lỗ chân lông
Tẩy tế bào chết giúp giảm bít tắc lỗ chân lông

Tẩy tế bào da chết là một việc cần thiết vì nó thể hiện vai trò thúc đẩy các tế bào mới phát triển, giảm và ngăn ngừa mụn xuất hiện. Tẩy da chết không nằm trong mục ghi nhớ hằng ngày của các bước chăm sóc da ban đêm. Bạn chỉ cần thực hiện nó 1-2 lần trong tuần. Cách để không bị bỏ quên bước tẩy da chết là nhớ thực hiện nó vào ngày thứ ba và thứ sáu mỗi tuần. Nếu bạn tẩy da chết quá nhiều thì có nguy cơ tẩy cả các tế bào da đang tái tạo và ngăn chặn việc phát triển của các tế bào da.

Việc lựa chọn sản phẩm tẩy da chết cũng phụ thuộc vào đặc tính loại da và khả năng dị ứng da của bạn.

Các bước tẩy da chết bao gồm: thoa lượng kem tẩy da chết lên mặt và massage, chú ý massage nhiều hơn ở nơi tập trung mụn, hướng massage là từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên. Sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch. Tiến hành trong khoảng 5 phút.

Toner

Dùng toner cấp ẩm nhẹ cho da
Dùng toner cấp ẩm nhẹ cho da

Sử dụng toner hay nước hoa hồng là một bước cân bằng pH cho da. Có thể bạn chưa biết: pH da mặt nằm trong khoảng 4-5, việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt có thể làm thay đổi pH da, do đó cần sử dụng toner để cân bằng lại độ pH này.

Các loại toner Mỹ thường có độ cồn cao hơn toner Hàn, nên bạn cần chú ý khi lựa chọn.

Do nhu cầu gia tăng, toner được bổ sung thêm một số công dụng như: dưỡng ẩm, làm sạch sâu, làm trắng da… giúp phong phú hơn sự lựa chọn cho bạn. Toner sử dụng bằng bông gòn lau nhẹ lên mặt, hoặc dạng xịt khoáng, hoặc dùng qua thiết bị máy phun sương.

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ giúp bổ sung dưỡng chất cho da
Đắp mặt nạ giúp bổ sung dưỡng chất cho da

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ khác nhau: mặt nạ giấy, mặt nạ gel, mặt nạ dạng bột, mặt nạ tự pha chế. Các loại mặt nạ khác nhau, cách sử dụng cũng khác nhau chút ít. Nhưng thời gian sử dụng mặt nạ nên chung quy là 2-3 lần/ tuần, trong khoảng 15 đến 20 phút, không nên tiết kiệm sử dụng đến quá khô vì sẽ có hiện tượng hút lại dưỡng chất từ mặt nạ hoặc mặt nạ trở thành vật cản của việc hô hấp da. Sau khi đắp mặt nạ, bạn vẫn cần rửa lại mặt nhẹ nhàng với chút nước sạch để tránh bí tắc lỗ chân lông gây nên mụn.

Có một số loại mặt nạ như sau:

  • Mặt nạ bổ sung độ ẩm cho da: collagen, tảo biển.
  • Mặt nạ làm sáng mịn da: mặt nạ trái cây.
  • Mặt nạ làm trắng da: sữa chua, nha đam, dưa chuột.
  • Mặt nạ cung cấp khoáng chất, loại bỏ độc tố: đất sét.

Serum đặc trị

Sử dụng serum đặc trị cho các loại da khác nhau
Sử dụng serum đặc trị cho các loại da khác nhau

Serum hay còn được gọi là huyết thanh hay tinh chất. Serum có vai trò dưỡng ẩm cho da, chống lão hóa, dưỡng trắng, tăng khả năng đàn hồi của da.

Có quan niệm cho rằng sử dụng kem dưỡng thì không cần thiết sử dụng serum. Tuy nhiên, ý kiến này cần phải xem xét lại. Theo cấu tạo, da người gồm 3 tầng: thượng bì ngoài cùng, kế tiếp là trung bì và trong cùng là hạ bì. Trong khi kem dưỡng da chỉ cho tác dụng phần thượng bì thì serum làm đẹp da từ bên trong, tác động sâu tới tầng hạ bì. Điều này đã đủ sức thuyết phục để bạn không bỏ qua bước sử dụng serum hay chưa?

Một số lưu ý khi sử dụng serum:

Sử dụng sản phẩm serum kết hợp (ví dụ bộ sản phẩm serum dưỡng ẩm của Innisfree) thì sử dụng từ dạng lỏng tới dạng đặc. Lý do là vì serum dạng đặc có khả năng thẩm thấu chậm hơn serum lỏng. Nếu sử dụng dạng đặc trước sẽ tạo ngăn cản việc hấp thu serum lỏng.

Sử dụng serum cần cho da nghỉ ngơi 4-5 phút trước khi sử dụng sản phẩm kế tiếp.

Xem thêm: [Review] Serum Red Peel Tingle có tốt không? Cách dùng hiệu quả

Thoa kem dưỡng

Thoa kem dưỡng giúp các dưỡng chất được hấp thu tối ưu
Thoa kem dưỡng giúp các dưỡng chất được hấp thu tối ưu

Như đã nói ở trên, kem dưỡng da không thấm ẩm sâu như serum, nhưng nó lại có ưu điểm hơn serum là không bị bay hơi. Và kem dưỡng da có tác dụng khóa ẩm, là một bước quan trọng để kết thúc các bước dưỡng da ban đêm. “Khóa” ở đây là hoạt động tạo một lớp màng bảo vệ, giúp tinh chất serum không giải phóng ra bên ngoài. Bạn có thể chọn kem dưỡng hoặc các loại dầu cho bước này nếu không muốn thao tác dùng serum bị vô hoạt hóa. Sự lựa chọn là phụ thuộc vào làn da của bạn. Hãy lắng nghe làn da nói gì nhé.

Kem mắt

Bôi kem dưỡng mắt giúp giảm vết thâm vùng mắt
Bôi kem dưỡng mắt giúp giảm vết thâm vùng mắt

Kem mắt có cần thiết hay không? Nếu bạn có 01 trong số những dấu hiệu sau:

  • Xuất hiện quầng thâm ở mắt
  • Mọng mắt ngay cả khi không cười
  • Xuất hiện nhiều nếp nhăn ở khóe mắt và đuôi mắt
  • Mắt luôn trong tình trạng khô, mỏi.

Nếu gặp phải những dấu hiệu trên, điều bạn cần thực hiện cuối cùng trong chuỗi các động tác chăm sóc da mặt đó chính là sử dụng kem mắt. Kem mắt giúp bạn giải quyết các vấn đề trên một cách tối đa nhất bởi khả năng dưỡng ẩm, giảm vết thâm, nếp nhăn và còn bổ sung thêm công dụng chống lão hóa. Kem mắt sử dụng thích hợp nhất vào độ tuổi 20-30.

Cách sử dụng kem mắt cũng khá đơn giản: bạn thoa một lượng kem lên vị trí đặc hiệu cần sử dụng quanh mắt, massage nhẹ nhàng và thư giãn. Cần đặc biệt lưu ý không để kem dính vào mi mắt hay vào trong mắt. Điều đó tất nhiên làm ảnh hưởng đến thị giác của bạn lâu dài và gây cảm giác khó chịu. Trường hợp bạn không may để kem dính vào mắt, hãy bình tĩnh rửa mắt với nước sạch, dưới vòi nước chảy, sau đó nhỏ dung dịch muối NaCl 0.9% để rửa sạch mắt. Trường hợp bị dính một lượng kem lớn hoặc có ảnh hưởng đến tầm quan sát, hãy thăm khám chuyên khoa mắt ngay để được hỗ trợ kịp thời bạn nhé. Hiện nay có chế phẩm lăn dầu sẽ an toàn và tiện lợi hơn.

Nếu chưa muốn dừng lại ở bước 08 mặt nạ mắt, bạn có thể sử dụng thêm mặt nạ ngủ vào bước 09. Khác với mặt nạ ở bước 05, bạn có thể để mặt nạ ngủ như tên gọi của nó trong suốt giấc ngủ, khi ngủ dậy tháo mặt nạ và rửa lại mặt nhẹ nhàng với nước.

Trên đây là tất cả quy trình cần thiết để giúp bạn sở hữu một làn da căng mịn và mềm mại như mong muốn. Chúc các bạn thành công!

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây